Wie Gefühle Systeme bewegen, MP3-CD

Beiträge der 15. Jahrestagung der DGSF

Jeder sucht nach Wohlbefinden, jeder strebt nach Glücklichsein für sich selbst wie für sein Umfeld. Doch wie gelangen wir dahin, wie kommen wir mit unseren Emotionen, mit unseren Beziehungen in den verschiedenen Kontexten, unserem genetischen wie auch emotionalen Erbe so klar, dass wir ein sinn- und freudvolles Leben führen und gesunde Beziehungen pflegen können? Diesen und anderen Fragen widmen sich die folgenden ausgesuchten Beiträge. Matthias Varga von Kibéd erörtert, wie wir Gefühlen Bestand verleihen und sie verfestigen wollen, und wie wir größeren Einfluss auf die Veränderung von leidvollen Gefühlen bekommen können. Er illustriert auch das Verhältnis von Gefühlen und Bedürfnissen. Reinhold Bartl stellt dar, wie Erfahrungen zu einer Inspiration für die Zukunft werden und wir selbst aus Missgeschicken und Niederlagen gestärkt hervorgehen. Gunther Schmidt geht gewohnt lebhaft und eindringlich auf den Zusammenhang von Körper und Gefühlen ein, etwa dass Symptome auch Ausdruck von Bedürfnissen sind, die oft nicht mehr bewusst wahrgenommen werden, oder dass das ausgelieferte, schutzlose Opfer-Ich nicht auf Fähigkeiten zurückgreifen kann. Das systemische Achtsamkeits-Duo Thomas Hegemann und Christina Achner wendet sich an alle, die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Obwohl Achtsamkeit keine leichte Aufgabe ist, gilt es doch, einen spielerischen Umgang mit ihr zu kultivieren, denn sie berührt unser ganzes Leben. Anett Renner präsentiert in ihrem Workshop, wie wir auch bei der Arbeit achtsam mit Gefühlen und Konflikten umgehen können.

Matthias Varga von Kibéd: Menschen und Systeme als Orte von Manifestation von Handlungen und Gefühlen -