Entspannt in der Schwangerschaft
Yoga- und Entspannungsübungen zum Wohlfühlen. Ein Expertenratgeber
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht nur der Körpfer der werdenden Mutter verändert sich langsam, auch die Seele lernt neue Herausforderungen kennen.
Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Entspannt in der Schwangerschaft “
Klappentext zu „Entspannt in der Schwangerschaft “
Eine Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit - eine Zeit des Wachsens und Werdens. Nicht nur der Körpfer der werdenden Mutter verändert sich langsam, auch die Seele lernt neue Herausforderungen kennen.Dieses Buch zeigt, wie die werdende Mutter von Anfang an die Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufnehmen, mit ihm kommunizieren und sich selbst auf die Aufgabe der Mutterschaft vorbereiten kann. Behutsam begleitet es die Mutter durch die Zeit der Schwangerschaft: mit Entspannungsübungen, Meditationen, Körper- und Wahrnehmungsübungen, liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen. Dazu erhält die Schwangere nützliche Psychotipps zur Stärkung des Selbstvertrauens und der Freisetzung neuer Energien.liebevollen Ritualen, wohltuenden Massagen und praktischen Yogaübungen.
Autoren-Porträt von Willhelm Gienger, Zora Gienger
Dr. Wilhelm Gienger ist Frauenarzt mit eigener Praxis in der Nähe von Stuttgart. Das Ehepaar hat fünf erwachsene Kinder und bisher einen Enkel.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Willhelm Gienger , Zora Gienger
- 2014, 144 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 15,6 x 21,1 cm, Taschenbuch, Deutsch
- Verlag: Urania
- ISBN-10: 3451660423
- ISBN-13: 9783451660429
- Erscheinungsdatum: 16.09.2014
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